Assessment / Tracker
ท่าที่ทำ: กำมือแน่น แล้วแบมือกางนิ้วให้สุด ทำสลับกันซ้ำๆ
เป้าหมาย: ทำให้ครบตามจำนวนครั้งที่ตั้งใจไว้ โดยเน้นความสม่ำเสมอมากกว่าความเร็ว
สถานะปัจจุบัน
-
จำนวนครั้ง (reps)
0
ความเร็วเฉลี่ย/ครั้ง (วินาที)
-
Variance ขณะแบมือค้าง
-